Finnen schlagen sich selbst oder sogar gegenseitig in der Sauna???? Das klingt für viele meiner Freunde wie ein schlechter Witz, aber es ist tatsächlich wahr. Denn uns Finnen ist das Wedeln mit dem Handtuch etwas für Weicheier 😉
Gerade gestern hatte ich einen Bündel aus frischen Birkenzweigen - also ein VIHTA (oder VASTA, wie es in manchen Teilen Finnlands genannt wird) gebunden. Wir bewahren es in der heißen Sauna bis zu seinem Einsatz im Wasser auf. Beim Aufguss halten wir das Vihta über dem heißen Dampf und schlagen dann damit auf die nackte Haut. Den Rücken lässt man am besten von dem Sitznachbarn "behandeln" und nur kräftige Schläge werden geduldet!
Die Durchblutung wird ordentlich angeregt und tolle ätherische Öle wirken Wunder auf der Haut. Danach ab ins kühle Seewasser. Einfach nur herrlich!
Und übrigens: wir Finnen kennen keine Sanduhr in der Sauna. Wir bleiben solange in der Sauna, wie es sich gut anfühlt.
